Monday, January 17, 2011

Subway untuk yang berdiet???

betol ek subway ni sesuai utk yang berdiet???
tapi rasanye diet aku ni mmg xbleh kot..sebab aku bleh amik 20g carbs jek sehari

so roti2 ni pn xsesuai kot..



tapi aku makan gak ari tu :-)


mula dulu aku tak reti tau nk ngoder
1st pegi time tgh memboyot ngidam Subway
pegi ngan kak phira, dia la ajar

aku suke parmesan oregano..ni je la selalu aku amik
hok len xpernah try lagi


pastu aku suke steak & cheese (no 7)
yang inti dia aku suh letak sume kecuali ONIONS..



sos plak aku buh BBQ sos ngan mayo..
sbb tu je aku rasa sesuai ngan steak tu



pastu pilih la nk air ape..sedap tak cookie dia??
aku xpernah try lagi





makan seketul ni mmg kenyang la..kalo kata lunch makan ni pastu tak amik dinner ok kot utk diet aku..rasa nye xsmp kot 20g carbs benda ni

sape tau brape carbs subway ni????


at

14 comments:

  1. Suziey AhmadJanuary 17, 2011 at 12:04 PM

    hmm aku xsure plak carbs dia..sbb diet aku xkira carbs..kira callories..hahahaha..tp klu nk mkn bedal jek..hahha..mmg hancus :p

    ReplyDelete
  2. AnonymousJanuary 17, 2011 at 12:25 PM

    mgm sedap kan wei
    haih tiba2 tingin haha

    ReplyDelete
  3. SyaNaJanuary 17, 2011 at 12:30 PM

    suziey, tu la aku makan je ari tu..pejam mata sambil berdoa carbs dia tak tinggi..hahaaa

    nana, pegi la mkn kt WW tu..situ la 1st time aku makan benda ni

    ReplyDelete
  4. Norhayati Ahmad aka eixoraJanuary 17, 2011 at 12:51 PM

    aku rasa carb dia tinggi lah wei...

    ReplyDelete
  5. ♥cikmOt♥January 17, 2011 at 12:58 PM

    syana...buka ke carb tuk pastpud ni tinggi...haihhh...rosak diet aku

    ReplyDelete
  6. SyaNaJanuary 17, 2011 at 2:28 PM

    aku pn suspek carbs dia tinggi melangit
    haaihhhhh rosak2 :p

    ReplyDelete
  7. A.H.A.DJanuary 17, 2011 at 3:23 PM

    ngan sos nye mcm2 takkan tak tinggi haha

    ReplyDelete
  8. SyaNaJanuary 17, 2011 at 5:22 PM

    kan gee kan..insap ni xmo da
    hahahaa

    ReplyDelete
  9. mama_umar_maryamJanuary 17, 2011 at 7:49 PM

    hehehe,xperrrrr..bkn ari2..aiyoh,pikir camtu tu yg bahye kan

    ReplyDelete
  10. UnknownJanuary 18, 2011 at 9:24 AM

    I penggila subway sedap sgt...sesuai utk yang berdiet....

    ReplyDelete
  11. AsmaJanuary 18, 2011 at 11:21 AM

    ko tgk kt cekodok.com, ada senarai kalori seme...

    subway nye makanan n segala mcm fast food pun ko ley cek..

    ReplyDelete
  12. mama tisyaJanuary 18, 2011 at 11:26 AM

    aku pn dh mula suka..mula2 bli pn tk reti..tp pegi time tk rmi org so bole la pk lama2..hahahaha...tp bila dh reti aku bli ikut ari tu save skit...tk silap aku dr senin-jumaat aku dh rs cuma yg sabtu & ahad je blum rs

    ReplyDelete
  13. ALoNa CintamaniszLiteJanuary 18, 2011 at 8:13 PM

    best ler jd warga bandar2 besar ni. Mcm2 jenis kedai makan ada...mcm2 pilihan..hoho

    ReplyDelete
  14. Z.u.r.a and I.w.a.nJanuary 24, 2011 at 11:13 AM

    mkn subway mmg leh diet ni..hehe

    ReplyDelete