eh gambar bawah ni bukan kebab ayam ye..ni telur ayam dadar
kekeke *ok xlawak*
ni menu diet aku hari ke berapa tak hengat..tapi smlm punya le
bfast: seperti biasa telur dadar + cheese
ok ni kebab ayam..ye ke kebab??? dia cucuk2 mcm sate la
tu rupe paras b4 grill
bahan2:
- ayam potong kecik2
- bawang putih
- bawang merah
- halia
- capsicum
- timun
- lemon
- lada hitam
- garam
- lidi sate
cara:
- tumbuk bawang halia tu smp lumat
- pastu ayam & sayur tu ko potong la kecik2 gitu
- pastu ko marinate jek sume2 bahan tu dlm ayam & sayur.perah lemon tu 1/2biji
- pastu cucuk la kt lidi sate tu
- pastu grill la
aku marinate ngan cucuk pada malam hari
pastu bgn pagi2 grill jek..kalo ayam kejap je masaknye
kalo daging lama sket la..
tu la lunch aku smlm..sbb tu kot aku x pegi Q makan kenny rogers :-)
9 comments:
rajinnya ko..siap cucuk2 kt lidi lagi..hehe
rajinnya...siap cucuk2 bgi ek...dapnya...
sure ko dah byk turun kan syana..jeles la cam gini!
syana....alololo sedappp..
adoiiii!!!sedapnyer tak tahan tengok dah ler kempunan KR huhu
aku tgk ko kt kenduri kim aritu pon rasenye dah slim dah..skg ni lagi slim le nih..aiyohh..
pergh,..
dah mcm kebab nandos dah ni
terer gile
kreatif lah wei bab pemakanan nih,,,
aku nak tiru gaya diet ko nih...
nak try wat kebab cucuk2 kau nih...
rajin betul ko weh..nmpak sedap jer..nnt leh try..:D
Post a Comment